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白内障患者的生活护理

发布时间:2018-06-15 | 来源:爱尔新希望眼科医院 | 浏览: 69
  近年来,老年性白内障的发生有上升趋势,这种常年的老年疾病,是引起致盲的重要原因。由于此病的病因不明,所以对它的预防一直是医学界不断探索的课题。
 
  得了白内障,思想上不要压力太大,但也不要掉以轻心,认为没有什么关系。对早期的白内障,只要发现及时,认真保养,白内障会停留在某一阶段,不再发展,对视力没有多大影响。反之,如麻痹大意,满不在乎,平时又不注意保养,会使白内障进展加快,甚至到非手术不可的程度。白内障患者应如保养眼晴呢(这里主要指老年性白内障)?首先要注意生活上的调养。
 
  老年性白内障患者的饮食护理:在饮食结构方面,以清淡、富有营养的食品为宜,尤其应从食物中摄取充足的维生素。有资料研究表明,维生素缺乏对白内障的形成有一定的关系,正常晶状体和房水内含有很多维生素C,而在摘除的白内障和白内障患者的房水中维生素C显著减少,甚至消失,因而认为维生素C在晶状体氧化和还原上占有很重要的地位。维生素C可以保护晶状体纤维膜不受光干扰而引起氧化作用,由此,有的报告用维生素C治疗老年性白内障取得疗效。
 
  除了以上的老年性白内障的饮食护理,还应保持心情舒畅。许多老人患了白内障以后,总觉得眼睛会瞎,于是显得十分悲观,成天闷闷不乐,如此很容易使病情加重。另外,老人应避免过度的情绪刺激和波动,少看一些令人伤感的电视剧,以使全身气血流通,提高抗病能力,如此便有利于白内障的稳定和康复。
 
  另外,还应避免视力过度疲劳,用眼应以眼睛不觉得疲倦为度,应注意正确的用眼姿势和距离;光源要充足,用眼1小时左右,便应让眼睛放松休息一下,如闭目养神、走动、望天空或远方等,使眼睛得到充分的休息。此外,应尽量避免长时间在昏暗的环境中阅读和工作。
 
  应尽量避免强光刺激。有人曾经调查,发现我国老年性白内障的发病率南方显著高于北方,又以西藏地区最高。初步推测认为南方夏季长、炎热,阳光强烈刺激可能是白内障发病率高的主要原由。因此,夏季烈日下,户外活动时,应配戴防护眼镜,以避免强光对眼睛的刺激。
 
  对早期白内障还未影响视力时,应积极给予药物治疗。每日点利明眼药水、谷胱苷肽、白内停眼药水等,口服石斛明目丸,石斛明目丸或枸菊地黄丸、维生素C等。治疗要持之以恒,从不间断。对有屈光改变者,应到医院检查,配戴合适的眼镜。有条件时,可行白内障定期检查,以便于定期观察白内障是否发展,确定进一步治疗措施。

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